感谢您对我们工作的理解和支持。利用地震预警系统提供的几秒至几十秒的预警时间，公众可以采取避震措施减少人员伤亡。目前国内向社会发布预警信息主要途径是通过互联网、广电网络、移动通信、地震紧急信息服务终端等。收到地震预警信息后，作为社会公众，一定要保持沉着冷静，应结合预警等级和所处的环境采取相应的避险措施。特别是在收到橙色和红色预警时，需要根据所在的环境采取一些紧急避险措施。比如，在学校，学生应该按照平时应急演练的要求，立即下蹲到课桌下，手牢牢抓住桌腿。就是我们所说的“伏地遮挡手抓牢”。离门较近的同学应该及时把门打开，防止震后门框变形无法打开,影响逃生。剧烈震动过后，学生应该在老师的指挥下快速有序撤离到安全地带，撤离过程中一定要防止踩踏或者掉落物体伤人等情况。在家中，在抗震性能较好的建筑中，除了“伏地遮挡手抓牢”外，还应该及时关闭电源、天然气等，并把门打开。等剧烈震动过后，再快速有序撤离到室外安全地带，撤离时不能乘坐电梯，更不能慌乱跳楼。对于以上这些避险措施，动作不难，但要在紧急时刻，做出正确的动作，关键在于平时的学习和演练。